APRENDIZADO
"Meus amigos, é por meio do estabelecimento da clareza encantadora da atenção plena, que "nós" podemos abrir mão da tendência excessiva ao passado e ao futuro, superar vínculos e luto, abandonar todo o apego e ansiedade, e despertar uma liberdade inabalável de coração, aqui, agora". - O BUDA!
