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DIETA DO SORRISO!

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Laranja, acerola e agrião: são fontes de vitamina C. Devem ser consumidos crus, pois o cozimento e a exposição à luz oxidam a vitamina, fazendo-a perder as propriedades. Carne: fonte de proteínas e do aminoácido triptofano. Imaginando que a serotonina é um muro, o triptofano é um dos tijolos presentes nele. A proteína possui também a tirosina, outro aminoácido, que tem relação com a adrenalina (neurotransmissor que afeta o humor). Mas prefira as carnes magras, de fácil digestão. Óleo de girassol: fonte de ácidos graxos ômega-6 Atum, lentilha, pimenta: fonte das vitaminas do complexo B, usadas na síntese dos neurotransmissores e atuantes na transformação de glicose em energia Arroz integral: carboidrato complexo. Prefira os carboidratos complexos, que contêm cromo. Sementes de abóbora: ricas em magnésio e potássio, minerais que afastam a fadiga e trazem o bom humor. Castanha do Pará: rica em selenio, que está relacionado à regulação do humor. Sabor de equilíbrio Alguns alimentos, ajuda...

DE MENTIRA!

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Ron Mueck (Melbourne, 1958) é um escultor australiano hiperrealista que trabalha na Grã-Bretanha. Este escultor utiliza efeitos especiais cinematográficos para criar obras de arte. São incrivelmente realistas e se não fosse o tamanho de suas esculturas certamente seriam fáceis de serem confundidas com pessoas.

SEJA ALMA!

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Conheças todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana. Carl Gustav Jung

PeRfEiÇãO

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As esculturas ao lado, são obra da artista plástica norte-americana Camille Allen, ela esculpe com argila e alguns tipos de resina, precisamente com um material chamado polymer clay (argila polímera, em português). Ela esculpe bebes em miniaturas que parecem de verdade... vale a pena uma visita em seu site.

APESAR DE TUDO

FLEXÍVEL

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Paixões podem ser consideradas predisposições impetuosas e violentas, se levadas ao extremo. Elas atingem as diversas áreas do relacionamento humano, como, por exemplo, a política, a social, a afetiva, a religiosa e a sexual. Predileção pelo lucro é útil; o exagero é cobiça. Predileção pelo afeto é valorosa; o exagero é apego. Predileção pela religião é a evolução; o exagero é fanatismo. Predileção pela casa é necessária; o exagero é futilidade. Predileção pelo lazer é saudável; o exagero é ociosidade. Entendemos, portanto, que a predileção pelas nossas convicções é racional, mas o exagero é inflexibilidade, obstinação, ou seja, paixão. Ser flexível não quer dizer perda de personalidade ou “ser volúvel, mas ser acessível à compreensão das coisas e pessoas”.

ReCiClAnDo

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Um grupo de pesquisadores da Universidade Federal de Uberlândia desenvolveu um plástico biodegradável que pode ser empregado em finas membranas utilizadas em processos para purificação de água, tratamento de efluentes e sessões de hemodiálise. O acetato de celulose, mais conhecido como "plástico vegetal", é produzido a partir da camada externa da semente da manga, composta principalmente de fibras, que recobre o embrião do caroço da fruta. Após constatarem que cerca de 480 mil toneladas de caroços de manga são descartados pelas indústrias de sucos a cada ano, os pesquisadores decidiram investigar a viabilidade do uso deste resíduo, que pode corresponder de 30% a 45% do peso da fruta, dependendo da sua variedade. "Por ser algo descartado pela agroindustria, este material representa uma inovação do ponto de vista da matéria¿prima empregada" diz a pesquisadora do Laboratório de Energias Renováveis e Meio Ambiente da UFU, Rosana Maria Nascimento de Assunção. O plástico ...